Trainingsprotokoll

!

Das Trainingsprotokoll befindet sich im Idealfall auf der Rückseite von der Anwesenheitsliste und gibt eine schnelle Übersicht darüber, was die Gruppe bereits durchgenommen hat und was noch gemacht werden muss.

 

Feld-

Name

Funktion

Vorteile durch die Übersicht:

 

 

 

 

 

KLICK HIER ZUM DOWNLOAD PDF

 

Tag

Trainingstag der Gruppe

-          Gerade bei mehreren Gruppen, weißt Du sofort um welche Gruppe es sich handelt

Zeit

Uhrzeit der Trainingsstunde

-          Vermerke hier die Zeit, der Gruppe (z.B. 16.30-17.30 Uhr) um noch besser zu unterscheiden, falls zwei Gruppen an einem Tag stattfinden

X

Kreuze hier ab, wenn die Technik von Dir gezeigt/trainiert wurde

-          Techniken, die ein im Kästen „X“ abgehakt werden können müssen nicht zu einer bestimmten Seite gezeigt werden. Beim „gelb-Orangegurt“ ist das z.B. beim Tai-otoshi der Fall. Eine Richtung ist hier nicht vorgegeben.

Besondere Tipps:

Was:

Wenn Du eine Technik noch einmal üben möchtest, weil die Gruppe das von Dir gesetzte Ziel noch nicht beherrscht, dann Kreuz das Kästen nur einmal lägst durch. Den zweiten Balken des Kreuzes machst Du in der nächsten Stunde, wenn alles zu Deiner Zufriedenheit war.

L

Kreuze hier ab, wenn die Technik „links“ beherrscht wird bzw. Du sie links mit der Gruppe geübt/trainiert/gezeigt hast

-          Techniken, die ein Kästen mit R und ein Kästen L haben müssen jeweils links und rechts von den Schülern gekonnt werden.

Kosten:  

___

R

Kreuze hier ab, wenn die Technik „rechts“ beherrscht wird bzw. Du sie rechts mit der Gruppe geübt/trainiert/gezeigt hast

-          Techniken, die ein Kästen mit R und ein Kästen L haben müssen jeweils links und rechts von den Schülern gekonnt werden.

Ergebnis:

Du siehst sofort, welche Techniken noch nicht richtig gekonnt wurden (oder noch nicht komplett durchgenommen wurden), obwohl Du dies Thema schon behandelt hast.